Hacernos responsables de nuestra salud y bienestar
Cuando activamente nos hacemos responsables de nuestra salud, quiere decir, entre otras cosas, que cobramos conciencia de nuestro estado de salud y bienestar y tomamos la determinación de actuar para consistentemente recobrarlo, mantenerlo y/o mejorarlo.
Etapas en el estado de la salud
Podemos considerar que hay cuatro etapas del estado de nuestra salud. La primera es una en que estamos satisfechos de nuestro estado de salud y bienestar: estamos en equilibrio físico y emocional.
Pero, además, siguiendo las prácticas que describimos en los varios Blogs podremos notar (cobrar conciencia) cuando nos salimos de este equilibrio en algún aspecto, y esto nos permite tomar pronta acción para regresar a este equilibrio antes que el problema se convierta en significativo. Ya en esta etapa puede usted considerar envolver a practicantes de salud, sobre todo si no ha experimentado el problema antes, y/o los síntomas que experimenta son significativos, nuevos o raros.
En etapas siguientes hemos dejado crecer el problema sin atenderlo al punto que la participación de médicos se hace mas importante y urgente. Aun en estas etapas no podemos echar a un lado nuestra responsabilidad. La colaboración con el médico sigue siendo una donde usted (o aquellos que usted a designado para representarlo en caso de que usted no pueda) toma las decisiones sobre su tratamiento basándose en la discusión franca y abarcadora de su caso.
Decide desde ahora:
Toma Control de Tu Salud y Bienestar